Academic

Atomic Habits (Perubahan kecil yang memberikan hasil luar biasa) : Cara mudah dan terbukti untuk membentuk kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk

---

Outline: Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah menemukan sebuah cara lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil - dari mengerjakan dua push-up, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar untuk menelepon. Ia menyebut semua tadi atomic habits. Dalam buku terobosan ini, Clear pada hakikatnya mengungkapkan bagaimana perubahan-perubahan sangat remeh ini dapat tumbuh menjadi hasil-hasil yang sangat mengubah hidup. Ia menyingkap beberapa trik sederhana dalam hidup kita [seni Menumpuk Kebiasaan yang terlupakan, kekuatan tak terduga Aturan Dua Menit, atau trik untuk masuk ke dalam Zona Goldilocks], dan menggali ke dalam teori psikologi dan neurosains paling baru untuk menerangkan mengapa semua itu penting. Dalam rangka itu, ia menceritakan kisah-kisah inspiratif para peraih medali emas Olimpiade, para CEO terkemuka, dan ilmuwan-ilmuwan istimewa yang telah menggunakan sains tentang kebiasaan-kebiasaan kecil untuk tetap produktif, tetap termotivasi, dan bahagia. Perubahan-perubahan kecil ini akan mendatangkan pengaruh revolusioner pada karier Anda, hubungan pribadi Anda, dan hidup Anda.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

155.24 C5804a c.1

Penerbit

Jakarta, Indonesia : PT Gramedia Pustaka Utama., 2022

Deskripsi Fisik

340

Bahasa

Bahasa Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-06-3318-3

Klasifikasi

155.24

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Twenty third Edition

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar